[meme] triviablog (y 4)

Mientras escribo o dejo de escribir mi crónica blanca, pondré otra de las infames preguntas del concursillo blogeril para alimentar vuestro ego (y el mío también), que son muy fáciles.

¿cual es el apellido de la famosa familia de cortadores de cabezas de caballo?

Vamos, vamos, que es muy facilita. Que yo me la se y no he visto ni una de las 3 películas de la famosísima trilogía.

PD: A la salida vendo barbas para todo aquel cinéfilo que quiera empalarme por permanecer en este estado de ignoráncia peliculera (no seais muy duros, que las tengo en un rinconcito de mi (pésima) memoria en la lista de pelis pendientes :D).

[personal] bautismo blanco (prólogo)

Pues el prólogo para comentar que he llegado a casa, sano y salvo, despues del viaje de ida, bla bla bla, y vuelta de Jaca, donde he nacido a la nieve.

El "bla bla bla" lo desglosaré más adelante, probablemente mañana si me acuerdo.

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[personal] Salí a correr (y 3)

Ayer también salí a correr como tenía previsto, hoy no he salido, ni voy a salir en lo que queda de día (en contra del plan inicial). Principalmente por la molestia en el tobillo izquierdo.

El resumen es que a la ida hice 25 minutos de trote ligero, con un par de cambios de ritmo (uno a andar deprisa, y otro a esprintar pero no mucho), y la vuelta la he hecho andando más o menos deprisa por que la molestia en el tobillo se hacía notar.

Aunque considero que soporto bien el dolor a bastante nivel por encima de mi umbral del dolor, y el tobillo apenas estaba ligeramente por encima del umbral, he preferido no forzarlo demasiado y volver andando. En cuanto vuelva de la quedada con la gente de frozen, creo que voy a hacerme un chequeo o algo parecido.

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[personal] Runner's high

Crónica del segundo día saliendo a correr (domingo primer día, lunes segundo día, hoy martes toca descanso).

Como nota al margen, me cago en los putos atascos, he perdido una hora completa por culpa de uno esta mañana, y me jode perder el tiempo así (aunque sea un buen método de ponerse al día con los podcasts).

Volviendo a la crónica y aunque suene típico, debo reconocer que, despues de llevar mucho tiempo sin hacer ejercicio, el primer día es el más duro. O eso me pareció comprobar ayer: hice más de la mitad del trayecto a trote ligero, y las pulsaciones creo que llegaron "sólo" a 180. Supongo que se estabilizará a 150 o menos una vez que mi cuerpo se acostumbre al trayecto y al ritmo.

También note 3 cosas:

• el subidón del corredor (runner's high), que hizo que me sintiera feliz, y que me diera por hacer un par de sprints a la vuelta (creo que aquí las pulsaciones subieron más de 180, pero tampoco quise comprobarlo XD además siempre me ha gustado más esprintar que aguantar, así que prefiero permanecer en la feliz, y posiblemente peligrosa, ignorancia);
• que "se me abrieron los pulmones", no se describirlo de otra manera, en un momento mis pulmones no daban la capacidad de aire que me hacía falta, y entonces noté como si las costillas se separasen y a partir de ahí pude respirar a gusto;
• molestias en el tobillo izquierdo, probablemente por cargarlo mucho (he ido a trote muy corto), o algún tipo de recaida de una lesión anterior mal curada. Que supongo es una de las cosas malas que me podía pasar. De momento, hoy no tenía pensado salir y por lo tanto está reposando. Ya veremos mañana si tengo molestias ya decidiré si salgo o no.

Y para terminar, me despido de los deportivos que he usado para correr desde que hice la mili hará más de 6 años, que todavía tenía pululando por aquí (dandoles realmente poco uso), y que me he dado cuenta de que tienen toda la suela abierta (por lo visto la goma de la suela se había podrido un poco). Sí que me dura el calzado, ¿eh? :)

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[personal] Salí a correr

Pensando que he quedado para esquiar con la gente del foro (que no tengo ni la más remota idea de esquiar) y que hace más de 4 años que no hago nada de ejercicio físico (ni siquiera me apunté a la moda del stepmanía), hoy he decidido salir a correr despues de desayunar.

Uf, no recordaba que fuera tan duro, ha llegado un momento en el que he medido 208 pulsaciones por minuto (52*4), y eso que no he hecho corriendo todo el trayecto (he hecho bastantes tramos andando más o menos deprisa). Me parece que va a ser que eso no es normal (menos mal que cuando he terminado, ya en casa, ha bajado a 160 --80*2--). Me parece que tengo un ritmo cardiaco un pelín irregular.

En un principio tenía pensado salir hoy, el martes, y el jueves para ver si recupero algo de fondo, pero visto el resultado de hoy, creo que voy a salir lunes, miercoles y jueves, además de hoy, por que si no va a ser imposible, recuperar algo de fondo (aunque siempre he sido más de sprint que de fondo).

Que mi toalla me acompañe, me va a hacer falta (para la ducha :P).

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[personal] Afeite... afeitado

Pues he subido la imágen a flickr, la he comentado en el foro de frozen, y por si queda alguien por enterarse, la comento por aquí: me he afeitado.

Ahora lo que no me acuerdo es cuando fue, pero seguro que a finales de noviembre o en dicciembre.

PD: Como nota al margen, este post estaba hecho inicialmente desde flickr, pero no me gusta el marcado que deja, así que lo he retocado.

[ocio] Edición limitada de Nintendo

Pero de ninguna consola, ni de ningún videojuego.

Nintendo comenzó como una compañía que fabricaba naipes, y es precisamente eso lo que ha sacado: una edición limitada de una baraja francesa de oro.

Así que por la friolera de 425,250¥ (3,057.07€) "cualquiera" puede echar unas manos de poker, bridge, o blackjack con una genuina baraja de oro manufacturada por la gran N.

Via: Edge online

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[música] Streetcore

Streetcore, de Joe Strummer & the mescaleros

Me cago en todo lo que se menea, ¿donde se meten los discos como este?, y ¿por qué se/los esconden durante 3 años?

No se que decir, me ha encantado, la media de los temas está por encima de la media de mi gusto, y casi la mitad (4 de 10) que la superan ampliamente ("Coma girl", "Ramshackle day parade", "All in a day", y "Midnight Jam"). Ahora mismo llevo escuchando el disco sin parar durante 2 días, desde el martes que empezé a oirlo (aunque bueno, también es mi forma de oir música exprimirla hasta que me canse al principio y luego olvidarme :P ).

Por otro lado, a pesar de que el total del disco a penas llega a la hora, tengo la sensación de que se me ha hecho largo, pero no tedioso ni monótono ni repetitivo ni nada por el estilo, sino todo lo contrario, o sea me parece largo pero gracias doy de que así sea (a ver si va a ser por tenerlo en reproducción continua XDD).

Muuuuchas gracias a Maraino por darmelo a conocer.

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PD: ¿a alguien más le suena el estribillo de "Long shadow" a Kiko veneno o es mi cabeza?

[musica] videoclips

1. Edith Piaf + Theo Sarapo: A quoi ça sert l'amour? (via blogdecine, link a entrada en BlogDeCine)
2. Granddady: Beautifull ground (via robotwisdom & danipage, link a entrada en blog de danipage)
3. Hifana: Fatbros (via robotwisdom o boingboing, link al video *.mov)
4. Hifana: Wamono (via robotwisdom, link al video *.mov)
5. Joy Comes in The morning (robotwisdom, link a página con el video embebido, algo lento)